[Ladies] 2022九州 island sevens in 本城陸上競技場 「2日間で氷100kg」

昨年から始まった「KI7s」に参加しました。
目的は、8月ブロック国体のセレクションと高校生チームの試合経験アップ↑↑。
6人のレディースOG(かりん・ゆめの・みなみ・たかさき・ななこ・りん)さん
たちから学ぶものは多く、高校生にはとても良いレッスンになったと思います。
ゲーム前のアップとゲーム後のリカバリーは、ぜひ見習って欲しいところです。

セブンズは1日の中で複数の試合をしますので、上げたり下げたりがとても
重要です。
全体アップが始まる前に個人で何をするのか?高校生、見てましたかな??

国体チームの編成は??。
結果は2週間後に出せねばなりません(^_^;)。