[Ladies] 「猛暑お見舞い申し上げます」inさわやかG　

天然芝のさわやか広場は、地面からの温度はさほどキツくなく、
時折海からの風が心地よい条件です。
ただ気温は高く、選手は練習中に２Lほどの給水をします。
ドリル間のインターバルも長めで、コロナと熱中症のW対策が大変な夏です。

中学生は今日からAD解禁になりました。
試合と同じ強度で練習出来るのは大切です。
高校生は中止になった菅平合宿に合わせていたので80％程度ですかね？
まだコンタクトの強度が不足気味か？

更衣室の密を避ける為に、中高の開始時間を変えています。
全体練習の開始に合わせて、個々でストレッチや補強運動を済ませて
欲しいと思います。確認の部位は個々で違うはずなので。。
練習に臨む姿勢・マインドセットが大事です。