[Ladies] 練習会inさわやか広場

先週からセブンズにフォーカスした練習内容になりましたが、

今日は「間合い」と「ラインの上がり下がりの繰り返し」をテーマにしました。

内容は、タッチフット→ストレッチ→体幹(秘密兵器登場!)→ハンドリング→5vs3→

コンタクト→ゲーム形式。

中・高ともに新チームでのまとまりが、まだまだです。

来週の鹿児島遠征で「同じ釜の飯」を食べてチームビルドです。